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日本卧铺特急「日出特快」列车评测|东京~岛根·高松

Sunrise 濑户・出云
东京 - 出云市(岛根) / 高松(高知) 寝台特急Sunrise濑户・Sunrise出云是日本唯一每天运行的卧铺列车,体验12小时的旅程。介绍从大阪到东京的乘车方法、Nobi-Nobi座椅和Solo房间的区别、车内、预订方法、票价等信息。

Sunrise濑户・出云 乘车报告

  • 时刻表:21:50 → 10:50(※延误50分钟)
  • 所需时间:约13小时
  • 路线:东京(东京站)→ 岛根(出云市)
  • 座位:B卧铺 单人间(Solo)
  • 票价:¥22,110
夜晚灯光下的东京站
夜晚灯光下的东京站
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东京站

晚上8点40分,位于东京都千代田区的东京站。
搭乘前往岛根县出云市的夜行特急“Sunrise出云号”。
我前往售票处领取预订好的车票。

Sunrise出云号卧铺列车的乘车与卧铺票
Sunrise出云号卧铺列车的乘车与卧铺票
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领取车票

我去了售票处领取预订好的车票。
拿到车票后,我前往车站内的便当店。

东京站内的车站便当店
东京站内的车站便当店
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便当店

我来到了便当店“Ekiben-ya”。
展示柜里摆满了各种类型的盒饭。
我买了一个“30种食材均衡便当”(¥1,000)和一瓶茶(¥140)。

东京站站台上等候Sunrise出云号的乘客
东京站站台上等候Sunrise出云号的乘客
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站台排队

晚上9点06分,我到了9、10号站台。
虽然距离发车还有40分钟,但队伍已经排起来了。
大家都在等着购买数量有限的淋浴卡。

进站的Sunrise濑户・出云号列车
进站的Sunrise濑户・出云号列车
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列车进站

晚上9点20分,Sunrise出云号驶入东京站。
车内广播引导乘客前往各自的车厢。

Sunrise出云号迷你休息室内的淋浴卡贩卖机
Sunrise出云号迷你休息室内的淋浴卡贩卖机
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购买淋浴卡

三分钟后,车门同时打开。
我前往10号车厢,从自动售货机购买了一张淋浴卡(¥330)。

Sunrise出云号B卧铺Solo房间12号
Sunrise出云号B卧铺Solo房间12号
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最便宜的单人包间

我来到了预订的房间——最便宜的B卧铺“Solo”上铺。
几分钟后,乘务员来检票并盖章。

东京站出发时Solo房间内的夜景
东京站出发时Solo房间内的夜景
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准时出发

晚上9点50分,列车准时从东京站发车。
随后广播开始说明停靠站以及中途列车分离的地点。

Sunrise出云号的淋浴室
Sunrise出云号的淋浴室
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淋浴时间

晚上10点50分,我来到了淋浴室。
将淋浴卡插入机器后,6分钟计时开始。

在Sunrise出云号淋浴室中使用风力较弱的吹风机
在Sunrise出云号淋浴室中使用风力较弱的吹风机
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风力较弱的吹风机

“购买淋浴卡”、“节约用水”、“与时间赛跑”。
在卧铺列车上洗澡确实是一种挑战。
另外,吹风机的风力相当弱。

在Sunrise出云号迷你休息室喝可乐
在Sunrise出云号迷你休息室喝可乐
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迷你休息室放松

我从淋浴室旁边的自动贩卖机买了一罐可乐(¥130)。
在迷你休息室稍作休息后,晚上11点左右上床睡觉。

在近江长冈站看到通过的货运列车
在近江长冈站看到通过的货运列车
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意外的停车

凌晨3点28分,我醒来向窗外看去,发现列车停在一个临时地点。
原来是在近江长冈站临时停车,让货运列车先行通过。

从Sunrise出云号Solo房间看到的大阪站
从Sunrise出云号Solo房间看到的大阪站
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大阪站广播

早上5点15分,列车停靠大阪站,进行乘务员交接。
停靠三分钟后再次出发。
随后广播通知,由于前方货运列车撞到小动物,列车目前延误约50分钟。

从Sunrise出云号Solo房间看到的日出
从Sunrise出云号Solo房间看到的日出
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日出

早上6点20分左右,天空逐渐亮了起来。
列车即将抵达冈山站——迎来了著名的“晨间仪式”。

冈山站进行Sunrise濑户号与出云号的分离作业
冈山站进行Sunrise濑户号与出云号的分离作业
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列车分离

早上7点15分,列车抵达冈山站。
这里是Sunrise濑户号与Sunrise出云号分离的地点。
Sunrise濑户号继续开往香川县高松,
Sunrise出云号则前往岛根县出云市。

在Sunrise出云号迷你休息室享用早餐便当
在Sunrise出云号迷你休息室享用早餐便当
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早餐时间

在备中高梁站与新见站之间,我来到迷你休息室,
吃了昨晚买的便当当早餐。

从Sunrise出云号Solo房间看到的雪景
从Sunrise出云号Solo房间看到的雪景
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雪景

列车通过新见站后,窗外景色突然变白。
欣赏着雪景,我打了个小盹。

从Sunrise出云号Solo房间看到米子附近的稻田风景
从Sunrise出云号Solo房间看到米子附近的稻田风景
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乘务员观光广播

到达米子站前几分钟,乘务员进行了观光广播。
每次主题都不同,这次介绍的是毗邻米子市的境港市——
那是《鬼太郎之父》水木茂的故乡。
市内有著名的“水木茂大道”,街道两旁排列着妖怪雕像。

停靠在出云市站的Sunrise出云号列车
停靠在出云市站的Sunrise出云号列车
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终点站:出云市站

上午10点50分,我们到达了出云市站——正好比时刻表晚了50分钟。
虽然有延误,但这是一段非常美好的旅程,也是一次难忘的体验。
非常感谢您的阅读!

Sunrise濑户・出云 车辆信息

  • 名称 – JR西日本285系电动车组
  • 投入运营 – 1998年7月10日
  • 车长 – 每节约21.67米
  • 整备重量 – 每节约43.57吨
  • 最高速度 – 130公里/小时
  • 载客人数 – 158人

日出濑户・出云 列车车内介绍

甲板(出入口)

寝台特急日出出云号的出入口
寝台特急日出出云号的出入口
寝台特急日出出云号的出入口
photo by Mitemil

迷你休息区

淋浴室

寝台特急日出列车淋浴室内的更衣区
寝台特急日出列车淋浴室内的更衣区
寝台特急日出列车车内的淋浴室
寝台特急日出列车车内的淋浴室
寝台特急日出列车淋浴室内的更衣区
photo by Mitemil
寝台特急日出列车淋浴室内的更衣区
寝台特急日出列车车内的淋浴室

自动售货机

寝台特急日出出云号车内的自动售货机
寝台特急日出出云号车内的自动售货机
寝台特急日出出云号车内的自动售货机
photo by Mitemil

洗手台

厕所・多功能厕所

门贴纸

寝台特急日出出云号车内窗户上贴的各类奖项贴纸
寝台特急日出出云号车内窗户上贴的各类奖项贴纸
寝台特急日出出云号车内窗户上贴的各类奖项贴纸
photo by Mitemil

Sunrise濑户・出云 — 列车内部示意图

Sunrise Seto & Izumo 路线及行程时间

Sunrise Seto (东京 → 高松)

出发到达行程时间
东京站 21:50高松站 07:27约 9小时37分钟
高松站 21:26东京站 07:08约 9小时18分钟

Sunrise Izumo (东京 → 出云市)

出发到达行程时间
东京站 21:50出云市站 10:00约 12小时10分钟
出云市站 18:57东京站 07:08约 12小时11分钟

Sunrise Seto & Izumo (大阪 → 东京)

出发到达行程时间
大阪站 0:33东京站 07:08约 6小时35分钟
东京站大阪站无运营

Sunrise Seto & Izumo 主要车站交通指南(东京、大阪、出云市、高松)

东京站 toggle icon

■从羽田机场出发(火车:约23分钟 / 690日元)

出发 到达 时间 / 票价
火车 羽田机场第3航站楼站 东京站 约23分钟 / 690日元

■从羽田机场出发(巴士:约42分钟 / 1,200日元)

出发 到达 时间 / 票价
巴士 羽田机场第1航站楼(巴士站) 东京站八重洲北口(巴士站) 约42分钟 / 1,200日元
步行 东京站八重洲北口 东京站 约3分钟

■从成田机场出发(火车:约56分钟 / 2,750日元)

出发 到达 时间 / 票价
火车 成田机场第2航站楼站 东京站 约56分钟 / 2,750日元

■从成田机场出发(巴士:约1小时9分钟 / 1,500日元)

出发 到达 时间 / 票价
巴士 成田机场第1航站楼(巴士站) 东京站日本桥口(巴士站) 约1小时9分钟 / 1,500日元
步行 东京站日本桥口 东京站 约2分钟

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大阪站 toggle icon

■从关西机场出发(巴士:约1小时5分钟 / 1,800日元)

出发 到达 时间 / 票价
巴士 关西机场第1航站楼(巴士站) 大阪阪急Respire酒店(巴士站) 约1小时 / 1,800日元
步行 大阪阪急Respire酒店 大阪站 约5分钟

■从关西机场出发(火车:约1小时4分钟 / 1,170日元)

出发 到达 时间 / 票价
火车 关西机场站 新今宫站 约42分钟 / 970日元
火车 新今宫站 大阪站 约14分钟 / 200日元

■从大阪(伊丹)机场出发(单轨+火车:约34分钟 / 440日元)

出发 到达 时间 / 票价
单轨 大阪机场站 蛍池站 约3分钟 / 200日元
火车 蛍池站 大阪梅田站 约14分钟 / 240日元
步行 大阪梅田站 大阪站 约4分钟

■从大阪(伊丹)机场出发(巴士:约27分钟 / 730日元)

出发 到达 时间 / 票价
巴士 大阪国际机场 大阪站前(Herbis Osaka) 约25分钟 / 730日元
步行 大阪站前(Herbis Osaka) 大阪站 约2分钟

Close
出云市站 toggle icon

■从出云机场出发(巴士:约30分钟 / 850日元)

出发 到达 时间 / 票价
巴士 出云机场(巴士站) 出云市站前(巴士站) 约30分钟 / 850日元

Close
高松站 toggle icon

■从高松机场出发(巴士:约51分钟 / 1,000日元)

出发 到达 时间 / 票价
巴士 高松机场(巴士站) 高松港口(巴士站) 约51分钟 / 1,000日元
步行 高松港口 高松站 约5分钟

■从高松港出发(步行:约7分钟)

出发 到达 时间 / 票价
步行 高松港 高松站 约7分钟

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日出濑户・出云 时刻表

车站濑户出云出云(91号)车站出云(92号)濑户出云
东京21:5022:21高松21:26
横滨22:1522:44坂出21:44
热海23:23儿岛22:01
沼津23:39出云市14:05||18:57
富士23:53宍道14:25||19:11
静冈0:20松江14:48||19:27
滨松1:12安来15:15||19:44
大阪6:04米子15:25||19:54
三宫6:27新见17:16||21:19
姬路5:257:20备中高梁18:06||21:48
冈山6:278:48仓敷19:14||22:14
仓敷||6:469:06冈山19:4122:34
备中高梁||7:149:36姬路21:0423:33
新见||7:4310:23三宫21:520:11
米子||9:0512:02大阪22:290:33
安来||9:1612:12滨松
松江||9:3312:37静冈4:38
宍道||9:4712:59富士5:09
出云市||10:0013:32沼津5:25
儿岛6:52热海5:43
坂出7:09横滨5:566:44
高松7:27东京6:237:08
多度津(8:25)
善通寺(8:32)
琴平(8:39)

出发和到达时间可能会根据当前时刻表有所变化。
请在Jorudan上查看最新信息。

如何预订Sunrise濑户号与出云号

  1. 绿色自动售票机(Midori Ticket Vending Machine)
  2. 绿色窗口(Midori Ticket Office / JR售票柜台)
  3. 线上预约
  4. 旅行社

如果您有电脑或智能手机,建议使用线上预约

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使用信用卡预订时,取票时需出示用于付款的同一张信用卡

JR官方网站 – 设有“绿色窗口”的车站列表

JR西日本https://www.jr-odekake.net/eki/receive
JR东日本https://www.jreast.co.jp/estation/midori/
JR四国https://www.jr-shikoku.co.jp/tel5489/uketori.htm
JR九州https://train.yoyaku.jrkyushu.co.jp/jr/pc/consumer/SearchStationInitAction.do

Sunrise濑户号与出云号 – 费用与票价

类型房型卧铺费备注
A级包厢(1人)单人豪华间(Single Deluxe)¥13,9801人A级包厢
B级包厢(1人)单人双床(Single Twin)¥9,6001~2人B级包厢
B级包厢(1人)单人间(Single)¥7,7001人B级包厢
B级包厢(1人)Solo¥6,6001人B级包厢
B级包厢(2人)Sunrise Twin¥15,400(2人)
※1
2人B级包厢
B级包厢(2人)Single Twin¥15,100(2人)
※1
1~2人B级包厢
B级座席(共享)Nobi-Nobi座席¥530(普通期)
¥730(繁忙期)
¥300(淡季)
普通车指定席
※1 若与未上小学的儿童同行,仅需支付成人票价

搭乘Sunrise出云/濑户号时,需支付基本票价特急附加费卧铺费的组合费用。

+
bedのアイコン

■のびのび座席(最便宜的共享选项)
・基本票价(¥12,210)+特急费(¥3,300)+卧铺费(¥530)
・合计|¥16,040

+
bedのアイコン

■Solo(最便宜的私人房间)
・基本票价(¥12,210)+特急费(¥3,300)+卧铺费(¥6,600)
・合计|¥22,110

私人房与共享座席的价格差为¥6,070

如何省钱

如果单程距离超过601公里,购买往返票可享基本票价9折优惠

卧铺费与特急附加费不享受折扣。

Sunrise濑户号与出云号 – 最便宜的共享席与私人包厢比较

最便宜的共享座席 – のびのび座席

のびのび座席规格

  • 位于第5号车与第12号车(每辆28席)
  • 长度:2.08米 宽度:85厘米

のびのび座席设备

  • 附赠物品:一次性杯、1条毛毯、1块薄布
  • 上半身隐私隔板
  • 地毯式地暖
  • 天花板空调
  • 走道遮帘
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Nobi-Nobi座席没有枕头,建议携带颈枕使用。

最便宜的私人房 – B级Solo

Solo包厢规格

位于第3号车与第10号车(共20间)
床尺寸:长1.96米 × 宽75厘米
偶数号房为上铺,奇数号房为下铺

Solo包厢设备

含4件套:床垫、毛毯、枕头、睡衣
毛毯为防火材质(110cm × 190cm)
枕头为中空管填充枕
睡衣印有“J-LINEN”标志
空调风量偏强,类似中档风速。

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“J-LINEN”是JR西日本旗下负责列车与酒店清洁服务的公司。

Sunrise濑户号与出云号 – 淋浴使用方法

使用淋浴间需购买“淋浴卡”(¥330),每张可使用6分钟。

贩卖机位于第3号车厢和第10号车厢的休息室旁边。

由于水箱容量限制,每节车厢约有20张淋浴卡,总共约40张。

淋浴卡很快就会售罄,请注意!

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贩卖机在第3号车厢和第10号车厢,但从第1号车厢或第11号车厢进入更近(已验证)。

将淋浴卡插入更衣区的读卡器即可使用淋浴。

淋浴卡争夺战实录

  • 在出发前1小时到达月台时,已有4~5人在排队。
  • 淋浴卡开始贩卖时,车内气氛非常紧张。
  • 通往房间的通道狭窄,返回时花了一些时间。
  • 来不及拿钱包,最好提前准备好¥330排队。

Sunrise Seto & Izumo – 常见问题 (FAQ)

Q1 Sunrise Seto 和 Sunrise Izumo 有什么区别? toggle icon
A1 

Sunrise Seto 和 Sunrise Izumo 的区别在于 目的地

■ Sunrise Seto:车厢 1–7
东京 → 高松(香川县)

■ Sunrise Izumo:车厢 8–14
东京 → 出云(岛根县)

Close
Q2 如何观看 Sunrise Seto & Izumo 列车的合并与分离? toggle icon
A2 

列车的合并与分离操作在冈山站进行。

■ 观看分离
仅限东京出发、前往出云的乘客

■ 观看合并
仅限从高松出发、前往东京的 Sunrise Seto 乘客

Close
Q3 Sunrise Seto & Izumo 列车在日本有什么独特之处? toggle icon
A3 

Sunrise Seto & Izumo 是目前日本唯一定期运营的卧铺列车。

虽然已经运营超过 25 年,但没有继任列车,并且在运营中仍进行维护。

Close
Q4 在 Sunrise Seto & Izumo 上哪些座位最容易预订? toggle icon
A4 

最容易预订的是共享型 “Nobinobi 座位“。

私人房间(Single Deluxe、Single Twin、Single、Solo)非常受欢迎,在节假日或冬季,可能提前一个月就已预订满。

Close
Q5 “10 点预订”是什么意思? toggle icon
A5 

10 点预订” 是指在上午 10:00 开始销售时立即预订座位。

一个月后的车票在此时间开始出售,但竞争非常激烈。

Close
Q6 Sunrise Seto & Izumo 列车的行程时间是多久? toggle icon
A6 

■ 东京 → 高松 (Sunrise Seto):约 9 小时 30 分
■ 东京 → 出云市 (Sunrise Izumo):约 12 小时 10 分

Close
Q7 什么时候、在哪里可以预订 Sunrise Seto & Izumo 列车? toggle icon
A7 

可以通过 JR West 的“e5489”、车站窗口“Midori no Madoguchi”、“Midori no Kenbaiki Plus”自动售票机或旅行社进行预订。

■ 全国预订从出发前一个月上午 10 点开始
■ 私人房间很受欢迎,建议尽早预订

Close
Q8 Sunrise Seto & Izumo 列车有哪些私人房间? toggle icon
A8 

■ Single:1 人间,最受欢迎
■ Solo:1 人间,稍小,更实惠
■ Single Twin:1–2 人间,含加床
■ Sunrise Twin:2 人间
■ A 级 Single Deluxe:顶级,含私人淋浴卡和洗手盆
■ Nobinobi 座位(视为预订座位):简单睡眠空间,价格便宜,受欢迎

Close
Q9 如何领取 Sunrise Seto & Izumo 列车的车票? toggle icon
A9 

如果通过“e5489”预订,可在乘车前领取:

■ Midori no Madoguchi 窗口
■ Midori no Kenbaiki 自动售票机
■ Midori 车票领取机

Close
Q10 Sunrise Seto & Izumo 列车有淋浴吗? toggle icon
A10 

部分车厢有公共淋浴间。

■ 使用需要淋浴卡(320 日元),数量有限
■ A 级 Single Deluxe 房间可免费使用

Close
Q11 女性单独乘坐 Sunrise Seto & Izumo 是否安全? toggle icon
A11 

私人房间为标准配置,一般来说很安全。

■ 没有女性专用区域,但推荐 Single 或 Solo 房间
■ 列车维护良好,安全性高

Close
Q12 Nobinobi 座位在 Sunrise Seto & Izumo 上是什么样的? toggle icon
A12 

这是铺有地毯的半私密空间。

■ 仅凭预订座位票即可使用
■ 无窗帘或门,不适合重视隐私的人
■ 受预算有限的旅客欢迎

Close
Q13 Sunrise Seto & Izumo 列车有电源插座和 Wi-Fi 吗? toggle icon
A13 

■ 电源插座:部分私人房间提供(A & B 级房间)
■ Wi-Fi:不可用

如果需要给设备充电,建议携带移动电源。

Close
Q14 Sunrise Seto & Izumo 车票什么时候开始销售? toggle icon
A14 

车票从出发站出发前一个月上午 10 点开始销售。

Close
Q15 Sunrise Seto & Izumo 哪些设施可以预订? toggle icon
A15 

通过“e5489”预订包括:

■ Nobinobi 座位(预订普通座位)
■ 1 人 A 级卧铺房(Single Deluxe)
■ 1 人 B 级卧铺房(Single Twin、Single、Solo)
■ 2 人 B 级卧铺房(Sunrise Twin)

在“Ekinet”上,仅可预订 Nobinobi 座位;卧铺车票不可预订。

Close
Q16 Sunrise Seto & Izumo 列车上有餐饮服务吗? toggle icon
A16 

车上没有销售服务。

■ 上车前购买便当和饮料
■ 车上自动售水机提供饮用水,但可能售罄
■ 建议自备额外饮料

Close
Q17 上车 Sunrise Seto & Izumo 前需要准备什么? toggle icon
A17 

由于车上设施有限,携带以下物品可使旅程更舒适:

■ 毛巾、牙刷等个人用品
■ 零食和饮料
■ 如需,可携带晕车药

Close
Q18 可以在中途站下车吗? toggle icon
A18 

原则上,中途站不能下车。

■ 在冈山站,可在列车分离操作期间短暂下车(约 5–10 分钟)

Close

※信息截至2025年11月17号。
※不保证准确性和及时性,请自行承担风险。
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