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日本卧铺特急「日出特快」列车评测|东京~岛根·高松

Sunrise 濑户・出云
东京 - 出云市(岛根) / 高松(高知) 寝台特急Sunrise濑户・Sunrise出云是日本唯一每天运行的卧铺列车,体验12小时的旅程。介绍从大阪到东京的乘车方法、Nobi-Nobi座椅和Solo房间的区别、车内、预订方法、票价等信息。

Sunrise濑户・出云 乘车报告

  • 时刻表:21:50 → 10:50(※延误50分钟)
  • 所需时间:约13小时
  • 路线:东京(东京站)→ 岛根(出云市)
  • 座位:B卧铺 单人间(Solo)
  • 票价:¥22,110
夜晚灯光下的东京站
夜晚灯光下的东京站
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东京站

晚上8点40分,位于东京都千代田区的东京站。
搭乘前往岛根县出云市的夜行特急“Sunrise出云号”。
我前往售票处领取预订好的车票。

Sunrise出云号卧铺列车的乘车与卧铺票
Sunrise出云号卧铺列车的乘车与卧铺票
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领取车票

我去了售票处领取预订好的车票。
拿到车票后,我前往车站内的便当店。

东京站内的车站便当店
东京站内的车站便当店
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便当店

我来到了便当店“Ekiben-ya”。
展示柜里摆满了各种类型的盒饭。
我买了一个“30种食材均衡便当”(¥1,000)和一瓶茶(¥140)。

东京站站台上等候Sunrise出云号的乘客
东京站站台上等候Sunrise出云号的乘客
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站台排队

晚上9点06分,我到了9、10号站台。
虽然距离发车还有40分钟,但队伍已经排起来了。
大家都在等着购买数量有限的淋浴卡。

进站的Sunrise濑户・出云号列车
进站的Sunrise濑户・出云号列车
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列车进站

晚上9点20分,Sunrise出云号驶入东京站。
车内广播引导乘客前往各自的车厢。

Sunrise出云号迷你休息室内的淋浴卡贩卖机
Sunrise出云号迷你休息室内的淋浴卡贩卖机
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购买淋浴卡

三分钟后,车门同时打开。
我前往10号车厢,从自动售货机购买了一张淋浴卡(¥330)。

Sunrise出云号B卧铺Solo房间12号
Sunrise出云号B卧铺Solo房间12号
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最便宜的单人包间

我来到了预订的房间——最便宜的B卧铺“Solo”上铺。
几分钟后,乘务员来检票并盖章。

东京站出发时Solo房间内的夜景
东京站出发时Solo房间内的夜景
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准时出发

晚上9点50分,列车准时从东京站发车。
随后广播开始说明停靠站以及中途列车分离的地点。

Sunrise出云号的淋浴室
Sunrise出云号的淋浴室
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淋浴时间

晚上10点50分,我来到了淋浴室。
将淋浴卡插入机器后,6分钟计时开始。

在Sunrise出云号淋浴室中使用风力较弱的吹风机
在Sunrise出云号淋浴室中使用风力较弱的吹风机
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风力较弱的吹风机

“购买淋浴卡”、“节约用水”、“与时间赛跑”。
在卧铺列车上洗澡确实是一种挑战。
另外,吹风机的风力相当弱。

在Sunrise出云号迷你休息室喝可乐
在Sunrise出云号迷你休息室喝可乐
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迷你休息室放松

我从淋浴室旁边的自动贩卖机买了一罐可乐(¥130)。
在迷你休息室稍作休息后,晚上11点左右上床睡觉。

在近江长冈站看到通过的货运列车
在近江长冈站看到通过的货运列车
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意外的停车

凌晨3点28分,我醒来向窗外看去,发现列车停在一个临时地点。
原来是在近江长冈站临时停车,让货运列车先行通过。

从Sunrise出云号Solo房间看到的大阪站
从Sunrise出云号Solo房间看到的大阪站
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大阪站广播

早上5点15分,列车停靠大阪站,进行乘务员交接。
停靠三分钟后再次出发。
随后广播通知,由于前方货运列车撞到小动物,列车目前延误约50分钟。

从Sunrise出云号Solo房间看到的日出
从Sunrise出云号Solo房间看到的日出
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日出

早上6点20分左右,天空逐渐亮了起来。
列车即将抵达冈山站——迎来了著名的“晨间仪式”。

冈山站进行Sunrise濑户号与出云号的分离作业
冈山站进行Sunrise濑户号与出云号的分离作业
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列车分离

早上7点15分,列车抵达冈山站。
这里是Sunrise濑户号与Sunrise出云号分离的地点。
Sunrise濑户号继续开往香川县高松,
Sunrise出云号则前往岛根县出云市。

在Sunrise出云号迷你休息室享用早餐便当
在Sunrise出云号迷你休息室享用早餐便当
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早餐时间

在备中高梁站与新见站之间,我来到迷你休息室,
吃了昨晚买的便当当早餐。

从Sunrise出云号Solo房间看到的雪景
从Sunrise出云号Solo房间看到的雪景
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雪景

列车通过新见站后,窗外景色突然变白。
欣赏着雪景,我打了个小盹。

从Sunrise出云号Solo房间看到米子附近的稻田风景
从Sunrise出云号Solo房间看到米子附近的稻田风景
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乘务员观光广播

到达米子站前几分钟,乘务员进行了观光广播。
每次主题都不同,这次介绍的是毗邻米子市的境港市——
那是《鬼太郎之父》水木茂的故乡。
市内有著名的“水木茂大道”,街道两旁排列着妖怪雕像。

停靠在出云市站的Sunrise出云号列车
停靠在出云市站的Sunrise出云号列车
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终点站:出云市站

上午10点50分,我们到达了出云市站——正好比时刻表晚了50分钟。
虽然有延误,但这是一段非常美好的旅程,也是一次难忘的体验。
非常感谢您的阅读!

Sunrise濑户・出云 车辆信息

停靠在出云市站的Sunrise出云号列车
  • 名称 – JR西日本285系电动车组
  • 投入运营 – 1998年7月10日
  • 车长 – 每节约21.67米
  • 整备重量 – 每节约43.57吨
  • 最高速度 – 130公里/小时
  • 载客人数 – 158人

Sunrise濑户・出云 — 列车内部示意图

Sunrise濑户・出云号卧铺列车内部结构图

Sunrise濑户・出云 — 车内介绍

车门前厅(出入口区域)

Sunrise出云号卧铺列车的出入口区域
Sunrise出云号卧铺列车的出入口区域
Sunrise出云号卧铺列车的出入口区域
photo by Mitemil

迷你休息室

Sunrise出云号卧铺列车内的迷你休息室、请保持安静的标志、清晨从休息室看到的景色
Sunrise出云号卧铺列车内的迷你休息室、请保持安静的标志、清晨从休息室看到的景色
Sunrise出云号卧铺列车内的迷你休息室、请保持安静的标志、清晨从休息室看到的景色
photo by Mitemil
Sunrise出云号卧铺列车内的迷你休息室、请保持安静的标志、清晨从休息室看到的景色

淋浴室

Sunrise出云号淋浴室更衣区、卧铺列车的淋浴间
Sunrise出云号淋浴室更衣区、卧铺列车的淋浴间
Sunrise出云号淋浴室更衣区、卧铺列车的淋浴间
photo by Mitemil
Sunrise出云号淋浴室更衣区、卧铺列车的淋浴间

自动贩卖机

Sunrise出云号卧铺列车内的自动贩卖机
Sunrise出云号卧铺列车内的自动贩卖机
Sunrise出云号卧铺列车内的自动贩卖机
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洗手台

Sunrise出云号卧铺列车内的洗手台、水龙头冷热水切换开关
Sunrise出云号卧铺列车内的洗手台、水龙头冷热水切换开关
Sunrise出云号卧铺列车内的洗手台、水龙头冷热水切换开关
photo by Mitemil
Sunrise出云号卧铺列车内的洗手台、水龙头冷热水切换开关

厕所 / 多功能厕所

Sunrise出云号卧铺列车内的厕所、多功能厕所入口、多功能厕所内部
Sunrise出云号卧铺列车内的厕所、多功能厕所入口、多功能厕所内部
Sunrise出云号卧铺列车内的厕所、多功能厕所入口、多功能厕所内部
photo by Mitemil
Sunrise出云号卧铺列车内的厕所、多功能厕所入口、多功能厕所内部

车门贴纸

日出出云卧铺列车窗户内展示的奖章贴纸
日出出云卧铺列车窗户内展示的奖章贴纸
日出出云卧铺列车窗户内展示的奖章贴纸
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日出濑户 / 出云 路线与行车时间

▼ 日出濑户(东京-高松)
东京站(21:50)→ 高松站(07:27)所需时间:9小时37分
高松站(21:26)→ 东京站(07:08)所需时间:9小时18分

▼ 日出出云(东京-出云市)
东京站(21:50)→ 出云市站(10:00)所需时间:12小时10分
出云市站(18:57)→ 东京站(07:08)所需时间:12小时11分

▼ 日出濑户 / 出云(大阪 → 东京)
大阪站(00:33)→ 东京站(07:08)所需时间:6小时35分
东京站 → 大阪站(无运营)

主要车站交通指南(东京、出云市、高松)

夜间灯光下的东京站
如何前往东京站 toggle icon

▼ 羽田机场
电车|从羽田机场第3航站楼站到东京站|约23分钟(¥690)
巴士|从羽田机场第1航站楼(巴士站)到东京站八重洲北口(巴士站)|约42分钟(¥1,200)

▼ 成田机场
电车|从第2航站楼站到东京站|约56分钟(¥2,750)
巴士|从成田机场第1航站楼(巴士站)到东京站日本桥口(巴士站)|约1小时9分(¥1,500)

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如何前往出云市站 toggle icon

▼ 出云机场
巴士|从出云市站(巴士站)到出云机场(巴士站)|约30分钟(¥850)

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如何前往高松站 toggle icon

▼ 高松机场
巴士|从高松机场(巴士站)到高松港口(巴士站)|约51分钟(¥1,000)

▼ 高松港
步行|从高松港到高松站|约7分钟

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日出濑户・出云 时刻表

东京站内的电子时刻表与时钟
车站濑户出云出云(91号)车站出云(92号)濑户出云
东京21:5022:21高松21:26
横滨22:1522:44坂出21:44
热海23:23儿岛22:01
沼津23:39出云市14:05||18:57
富士23:53宍道14:25||19:11
静冈0:20松江14:48||19:27
滨松1:12安来15:15||19:44
大阪6:04米子15:25||19:54
三宫6:27新见17:16||21:19
姬路5:257:20备中高梁18:06||21:48
冈山6:278:48仓敷19:14||22:14
仓敷||6:469:06冈山19:4122:34
备中高梁||7:149:36姬路21:0423:33
新见||7:4310:23三宫21:520:11
米子||9:0512:02大阪22:290:33
安来||9:1612:12滨松
松江||9:3312:37静冈4:38
宍道||9:4712:59富士5:09
出云市||10:0013:32沼津5:25
儿岛6:52热海5:43
坂出7:09横滨5:566:44
高松7:27东京6:237:08
多度津(8:25)
善通寺(8:32)
琴平(8:39)

出发和到达时间可能会根据当前时刻表有所变化。
请在Jorudan上查看最新信息。

外部链接

如何预订Sunrise濑户号与出云号

Sunrise特快列车预订页面
  1. 绿色自动售票机(Midori Ticket Vending Machine)
  2. 绿色窗口(Midori Ticket Office / JR售票柜台)
  3. 线上预约
  4. 旅行社

如果您有电脑或智能手机,建议使用线上预约

外部链接
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使用信用卡预订时,取票时需出示用于付款的同一张信用卡

JR官方网站 – 设有“绿色窗口”的车站列表

JR西日本https://www.jr-odekake.net/eki/receive
JR东日本https://www.jreast.co.jp/estation/midori/
JR四国https://www.jr-shikoku.co.jp/tel5489/uketori.htm
JR九州https://train.yoyaku.jrkyushu.co.jp/jr/pc/consumer/SearchStationInitAction.do

Sunrise濑户号与出云号 – 费用与票价

Sunrise出云号卧铺车票与卧铺附加票
类型房型卧铺费备注
A级包厢(1人)单人豪华间(Single Deluxe)¥13,9801人A级包厢
B级包厢(1人)单人双床(Single Twin)¥9,6001~2人B级包厢
B级包厢(1人)单人间(Single)¥7,7001人B级包厢
B级包厢(1人)Solo¥6,6001人B级包厢
B级包厢(2人)Sunrise Twin¥15,400(2人)
※1
2人B级包厢
B级包厢(2人)Single Twin¥15,100(2人)
※1
1~2人B级包厢
B级座席(共享)Nobi-Nobi座席¥530(普通期)
¥730(繁忙期)
¥300(淡季)
普通车指定席
※1 若与未上小学的儿童同行,仅需支付成人票价

搭乘Sunrise出云/濑户号时,需支付基本票价特急附加费卧铺费的组合费用。

+
bedのアイコン

■のびのび座席(最便宜的共享选项)
・基本票价(¥12,210)+特急费(¥3,300)+卧铺费(¥530)
・合计|¥16,040

+
bedのアイコン

■Solo(最便宜的私人房间)
・基本票价(¥12,210)+特急费(¥3,300)+卧铺费(¥6,600)
・合计|¥22,110

私人房与共享座席的价格差为¥6,070

如何省钱

如果单程距离超过601公里,购买往返票可享基本票价9折优惠

卧铺费与特急附加费不享受折扣。

Sunrise濑户号与出云号 – 最便宜的共享席与私人包厢比较

最便宜的共享座席 – のびのび座席

Sunrise出云号のびのび座席、阅读灯、空调、遮光帘、地垫、窗帘、毛毯、杯子等
Sunrise出云号のびのび座席、阅读灯、空调、遮光帘、地垫、窗帘、毛毯、杯子等
Sunrise出云号のびのび座席、阅读灯、空调、遮光帘、地垫、窗帘、毛毯、杯子等
photo by Mitemil
Sunrise出云号のびのび座席、阅读灯、空调、遮光帘、地垫、窗帘、毛毯、杯子等

のびのび座席规格

  • 位于第5号车与第12号车(每辆28席)
  • 长度:2.08米 宽度:85厘米

のびのび座席设备

  • 附赠物品:一次性杯、1条毛毯、1块薄布
  • 上半身隐私隔板
  • 地毯式地暖
  • 天花板空调
  • 走道遮帘
のびのび座席上使用颈枕
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のびのび座席没有枕头,建议携带颈枕使用。

最便宜的私人房 – B级Solo

B级Solo包厢:上铺、开关、镜子、窗帘、扬声器、收纳空间、一次性杯、塑料袋、拖鞋、衣架、寝具
B级Solo包厢:上铺、开关、镜子、窗帘、扬声器、收纳空间、一次性杯、塑料袋、拖鞋、衣架、寝具
B级Solo包厢:上铺、开关、镜子、窗帘、扬声器、收纳空间、一次性杯、塑料袋、拖鞋、衣架、寝具
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B级Solo包厢:上铺、开关、镜子、窗帘、扬声器、收纳空间、一次性杯、塑料袋、拖鞋、衣架、寝具

Solo包厢规格

位于第3号车与第10号车(共20间)
床尺寸:长1.96米 × 宽75厘米
偶数号房为上铺,奇数号房为下铺

Solo包厢设备

含4件套:床垫、毛毯、枕头、睡衣
毛毯为防火材质(110cm × 190cm)
枕头为中空管填充枕
睡衣印有“J-LINEN”标志
空调风量偏强,类似中档风速。

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“J-LINEN”是JR西日本旗下负责列车与酒店清洁服务的公司。

Sunrise濑户号与出云号 – 淋浴使用方法

Sunrise卧铺列车淋浴卡

使用淋浴间需购买“淋浴卡”(¥330),每张可使用6分钟。

淋浴卡贩卖机与迷你休息室

贩卖机位于第3号车厢和第10号车厢的休息室旁边。

由于水箱容量限制,每节车厢约有20张淋浴卡,总共约40张。

淋浴卡很快就会售罄,请注意!

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贩卖机在第3号车厢和第10号车厢,但从第1号车厢或第11号车厢进入更近(已验证)。
更衣区内的淋浴卡读卡器

将淋浴卡插入更衣区的读卡器即可使用淋浴。

淋浴卡争夺战实录

  • 在出发前1小时到达月台时,已有4~5人在排队。
  • 淋浴卡开始贩卖时,车内气氛非常紧张。
  • 通往房间的通道狭窄,返回时花了一些时间。
  • 来不及拿钱包,最好提前准备好¥330排队。

Sunrise 濑户・出云 常见问题(FAQ)

Q1  Sunrise 濑户与 Sunrise 出云有什么区别? toggle icon
A1 

Sunrise 濑户与 Sunrise 出云的区别在于目的地不同

Sunrise 濑户(1~7号车)|东京~香川县高松
Sunrise 出云(8~14号车)|东京~岛根县出云

两列列车在冈山站进行分离与连接,是 Sunrise 列车著名的看点之一。
许多人会在清晨前来观看这个过程。

只有从东京出发前往出云/高松方向(下行)的乘客可以看到分离过程。

Close
Q2  Sunrise 濑户・出云在日本有什么特别之处? toggle icon
A2 

Sunrise 濑户/出云是日本目前唯一的常规夜行列车。

即使在制造超过25年后,Sunrise 仍在运行。
目前没有继任列车计划,通过定期维护继续服役。

Close
Q3  Sunrise 濑户・出云最容易订到的座位是哪种? toggle icon
A3 

最容易订到的是最便宜的共享席「伸展席(Nobinobi Seat)」。

A级「单人豪华房」、B级的「双人房」「单人房」或「单人小间(Solo)」较难订到
特别是长假或冬季期间,通常在开票一个月前就会被订满。

Close
Q4  什么是 Sunrise 濑户・出云的‘10点订票’? toggle icon
A4 

这是通过网络预约或「绿色窗口」柜台提供的订票方式,
通常被称为「10点订票」。

Sunrise 出云的车票会在出发前一个月的上午10:00同时开售。
想抢到座位需要在10:00整准时点击预约按钮,但难度极高

Close
Q5  Sunrise 濑户・出云需要多长时间? toggle icon
A5 

东京 → 高松(Sunrise 濑户):约9小时30分
东京 → 出云(Sunrise 出云):约12小时10分

Close
Q6  什么时候、在哪里可以预订 Sunrise 濑户・出云? toggle icon
A6 

可以通过 JR 西日本的线上预约系统「e5489」、
车站「绿色窗口」柜台、「绿色自动售票机 Plus」或旅行社进行预订。

全国的 JR 柜台都可在乘车日前1个月(上午10:00)开始预约。
但由于私人房间需求高,建议尽早订票。

Close
Q7  Sunrise濑户号 / 出云号的私人房型有哪些? toggle icon
A7 

Single:单人房,最受欢迎。
Solo:稍小的单人房,更便宜。
Single Twin:可容纳1–2人,带加床。
Sunrise Twin:两人私人房。
A Class Single Deluxe:高级房型,附带专用淋浴卡和洗手台。
Nobinobi座席(指定席):简易卧铺空间,价格实惠且人气高。

Close
Q8  如何领取Sunrise濑户号 / 出云号的车票? toggle icon
A8 

通过“e5489”预订的车票,须在上车前于“绿色窗口”、“绿色自动售票机”或“绿色取票机”领取。

Close
Q9  Sunrise濑户号 / 出云号上可以使用淋浴吗? toggle icon
A9 

部分车厢设有共用淋浴间。使用需购买淋浴卡(320日元),数量有限,建议尽早购买。A Class Single Deluxe乘客可免费使用淋浴。

Close
Q10  Sunrise濑户号 / 出云号适合单独女性乘客吗? toggle icon
A10 

由于列车主要为包厢设计,因此安全性较高。虽然没有女性专用区,但若担心,可选择“Single”或“Solo”房型。列车清洁度高,安全评价良好。

Close
Q11  什么是Sunrise濑户号 / 出云号的Nobinobi座席? toggle icon
A11 

是一种铺有地毯的半私人空间。仅需支付指定席票价即可使用,性价比高。
但没有帘子或门,对注重隐私的旅客不太适合。

Close
Q12  Sunrise濑户号 / 出云号上有电源插座或Wi-Fi吗? toggle icon
A12 

电源插座:部分私人房(A类与B类)配备。
Wi-Fi:列车上无提供。
如需充电,建议携带移动电源备用。

Close
Q13  Sunrise濑户号 / 出云号何时开始预约? toggle icon
A13 

车票发售时间为出发站开车日期前一个月的上午10点开始。

Close
Q14  Sunrise濑户号 / 出云号上可预约哪些设施? toggle icon
A14 

通过“e5489”可预约以下类型:

・Nobinobi座席(普通车指定席)
・A Class Single Deluxe(单人高级包厢)
・B Class单人包厢(Single Twin、Single、Solo)
・B Class双人包厢(Sunrise Twin)

但通过“Ekinet”只能预约Nobinobi座席,无法预订卧铺车票。

Close
Q15  Sunrise濑户号 / 出云号上有贩卖或餐食服务吗? toggle icon
A15 

Sunrise濑户号 / 出云号没有车内贩卖。乘客需在上车前购买便当或饮料。
车上自动贩卖机有售水,但不一定有存货。
建议多准备一瓶水备用。

Close
Q16  搭乘Sunrise濑户号 / 出云号前需要准备什么? toggle icon
A16 

由于车上设施有限,建议自备毛巾、牙刷、洗漱用品、零食、饮料,以及容易晕车者应准备晕车药,以确保旅途舒适。

Close
Q17  可以在Sunrise濑户号 / 出云号中途下车吗? toggle icon
A17 

原则上不允许中途下车。
但部分乘客会在冈山站列车分离时(约停留5–10分钟)短暂下车活动。

Close

※信息截至2025年11月1日。
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